Wer kennt diesen Druck in den Ohren beim Fliegens nicht? Normal sorgt der Körper selbst für einen Druckausgleich und dieses unangenehme Gefühl verschwindet von alleine. Was aber, wenn es zu einem anhaltenden Druckgefühl während des Fluges wird? Nachfolgend erklären wir die Ursachen und was für Lösungsmöglichkeiten es gibt.
Die Ursache: Wie entsteht beim Fliegen überhaupt erst dieser Druck in den Ohren?
- Da in den üblichen Flughöhen von 10.000 bis 12.000 Metern Druckverhältnisse herrschen welche ohne Regulierung keine gesunde und komfortable Reiseumgebung darstellen würden, muss der Kabinendruck in einem Flugzeug reguliert werden.
- Aus technischen und wirtschaftlichen Gründen wird der Kabinendruck auf einen Wert eingestellt, der in etwa dem Aufenthalt in einer Höhe von 2.000 Metern entspricht. Trotz Regulierung ist der Druck in einem Flugzeug also immer noch wesentlich höher als normal.
- Passt sich bei diesem erhöhten Druck, der Druck im Innenohr nicht dem Druck der Umgebung an, kommt es zu einem Druckgefühl im Ohr.
- Das Ohr besitzt zum Zweck des Druckausgleichs einen eigenen Mechanismus, die so genannte Ohrtrompete (Eustachische Röhre). Durch diesen „Kanal“ wird eine Verbindung zwischen Ohr- und Nasenrachenraum hergestellt. Mit Hilfe von diesem „Kanal“ kann der Körper den Druck im Mittelohr selbständig an den Umgebungsdruck anpassen bzw. ausgleichen.
- Ist der Passagier dieser „Kanal“ in irgendeiner Form beeinträchtigt oder, etwa durch eine Erkältung, verstopft, dann kommt es zu keinem Druckausgleich und es wird ein anhaltender Druck auf dem Ohr verspürt.
Risse im Trommelfell durchs fliegen? Die Folgen des fehlenden Druckausgleichs im Ohr
- Abgesehen vom Druckgefühl im Ohr kann es vor allem zu Schwindel und Übelkeit kommen.
- Und, ja, im schlimmsten Fall können sogar kleine Risse im Trommelfell entstehen! Im Normalfall verheilen diese zwar ohne weitere Komplikationen von selbst wieder. Diese Risse können jedoch, über einen längeren Zeitraum, ein unangenehmes Gefühl im Ohr verursachen.
- Anzeichen für einen Riss im Trommelfell sind unter anderem Schmerzen im Ohr oder plötzliche Schwerhörigkeit, auch Tage nachdem man bereits wieder aus dem Flugzeug raus ist. Klingen diese Beschwerden innerhalb einer Woche nicht wieder ab, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. Gelangen Bakterien und Keime durch einen solchen Riss ins Innenohr, droht eine Mittelohrentzündung
Was hilft gegen den Druck in den Ohren beim Fliegen? Welche Mittel sind zu empfehlen?
- Im Vorfeld eines Fluges kann man bei einer vorliegenden Erkältung ein Nasenspray anwenden. Dieses sorgt dafür, dass die Nasenschleimhäute abschwellen und die Verbindung der Ohrtrompete freigelegt wird. Dadurch kann der Druckausgleich wieder besser geregelt werden.
- Ein weiteres Mittel gegen Druck in den Ohren ist auch das ausgiebige Kauen oder Lutschen. Kaut man ausgiebig, etwa auf einem Kaugummi, wird die Ohrtrompete bewegt und eventuelle Verstopfungen und Blockaden können sich lösen.
- Der am meisten angewandte und einfachste Trick gegen den Ohrdruck ist sicherlich einfaches Gähnen. Durch das üblicherweise weite Öffnen des Mundes beim Gähnen werden die Schleimhäute gedehnt und der Zugang zur Eustachischen Röhre vergrößert sich. Der Druckausgleich findet dann unmittelbar während des Gähnens statt.
- Eine ebenfalls sehr wirksame Methode ist der Druckausgleich, wie er zum Beispiel auch von Tauchern ausgeübt wird. Hierzu muss man zunächst tief einatmen und anschließend die Nase zuhalten und den Mund schließen. Nun versucht man durch die zugehaltene Nase auszuatmen. Dadurch wird der Druck im Rachenraum erhöht und eventuelle Verschlüsse der Ohrtrompete können sich lösen.
Ich hasse fliegen! Immer dieser Druck in den Ohren und nichts hilft! Auch die genannten Tipps helfen nicht! Was kann ich noch machen?
- Selbstverständlich kann es auch individuelle körperliche Ursachen haben, weshalb die sogenannte Ohrtrompete (Eustachische Röhre) bzw. dieser „Kanal“ nicht richtig für den Druckausgleich im Ohr sorgt.
- Haben all diese Maßnahmen somit keinen Erfolg und der Ohrdruck während des Fliegens hält an, ist auf jeden Fall zu empfehlen einen Hals-Nasen-Ohrenarzt aufzusuchen. Nur dieser kann die Ursache dann zweifelsfrei identifizieren.
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