Kategorie: sport
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Eiweißpulver – Nützt das Produkt oder die Ideologie?
Medizin oder Mythos? Eiweißpulver sind gerade bei Bodybuildern stark gehypt, während sich mancher normalsterblicher Fitnessfreak noch fragt, ob…
Januar 21, 2016
sport
Warum Muskelkater? Ist Muskelkater positiv oder negativ zu werten?
Alle haben wir diesen Schmerz schon verspürt, wenn nach einem anstrengenden Tag der Muskelkater kommt. Der Muskel wird…
Juli 21, 2015
sport
Muskelkater: Was hilft? Was tun, wenn die Muskeln schmerzen?
Er zählt – gerade für Anfänger – zu den schmerzhaften Erfahrungen beim Sport: Die Rede ist vom Muskelkater.…
Juli 21, 2015
sport
Hilft eine Pulsuhr beim Training? Wir zeigen die Vor- und Nachteile auf
Wer Sport treibt, der sollte es nicht übertreiben, denn ein falsches Training kann zu Verletzungen führen. Eine Möglichkeit…
Juli 21, 2015
sport
Die Squash-Regeln: Spielablauf, Spielfeld, Bälle, Farben, Punkte uvm.
Die Squash-Regeln: Squash hat sich längst auch hierzulande zur Trendsportart gemausert. Nicht nur kann man Squashdas ganze Jahr…
Juli 21, 2015