Kategorie: schlafen
Welche Matratze ist die richtige?
Der nächtliche Schlaf spielt eine bedeutende Rolle, denn nur wer ausreichend geschlafen hat, ist am nächsten Tag auch…
Ich kann nicht einschlafen! Schlafstörung, wie besser schlafen?
Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir Menschen mit Schlafen. Im Schnitt schlafen wir 7 bis 8 Stunden…
Warum träumen Menschen? Wie und wann entstehen Träume?
Sie gehören ganz einfach zum Schlafen dazu. Rund 2 Stunden pro Nacht verbringen wir mit Träumen. Auf ein…
Warum schwitze ich im Schlaf? Wie viel ist normal? Usachen und Lösungen
Schwitzen ist gesund und natürlich, weil so die angestaute Wärme im Körper nach außen geleitet wird. Circa zwei…
Wie lange schläft eine Katze? Bzw. Warum schlafen Katzen so lange?
Ob Hauskatze, Löwe oder Jaguar: Alle Katzen verschlafen einen großen Teil des Tages und lassen sich dabei scheinbar…
Ich bin immer Müde! Was kann man gegen die Müdigkeit machen?
Viele Menschen haben das Problem immer müde zu sein. Selbst wenn genug geschlafen wurde, so verschwindet die Müdigkeit…
Warum gähnt man? Und wirkt gähnen wirklich ansteckend?
Morgens früh, nachmittags nach dem Essen oder abends kurz vor dem Einschlafen. Der Mensch gähnt täglich mehrmals. Als…
Wie lange kann man wach bleiben? Die Folgen und Rekorde im Wach bleiben
Bei zunehmendem Arbeits- und auch Freizeitstress, fragen man sich oft, ob man seine Schlafmenge nicht reduzieren kann. Jedoch…
Mit Kontaktlinsen schlafen – schlecht für die Augen? Mögliche Folgen?
Kontaktlinsen haben im Vergleich zur Brille viele Vorteile: Das Sichtfeld ist wegen der direkten Platzierung auf dem Auge…