Wofür Gehirntraining gut ist

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Das menschliche Gehirn ist seit Jahrhunderten die Quelle von Faszination und Forschung. Informationen aus der Umwelt werden hier verarbeitet und in Reaktionen umgewandelt. Das Gehirn macht nur etwa zwei bis drei Prozent des Körpergewichts aus und ist doch das aktivste Organ des Menschen. Es verbraucht ein Fünftel des Sauerstoffs aus unserem Blut und wird täglich mit etwa 1200 Blut und 75 Litern Sauerstoff versorgt.
Das Gehirn ermöglicht unser Denken und Erinnern. Eindrücke, Bewegungen und die Sprachfähigkeit werden hier koordiniert. Auch Emotionen wie Freude oder Trauer bzw. Hunger oder Durst werden vom Gehirn reguliert. Je mehr über das Gehirn bekannt wird, desto dringender stellt sich die Frage, nach dem Verbesserungspotenzial unseres Steuerungsorgans.

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Nutzen wir nur 10 Prozent unseres Gehirns?

Der Mythos um unser unausgeschöpftes Potenzial hält sich hartnäckig, ist allerdings nur halb wahr. Es stimmt nicht, dass wir nur 10 Prozent unseres Gehirns nutzen und 90 Prozent unbeansprucht bleiben. Die Prozentangabe ist irreführend, da die verschiedenen Arbeitsbereiche des Gehirns lediglich nacheinander aktiviert werden. Während der Mythos der brachliegenden Gehirnareale falsch ist, stimmt es, dass viele Menschen ihr geistiges Potenzial nicht erreichen. Der amerikanische Psychologe William James warf der Menschheit geistige Trägheit vor, die nichts mit den biologischen Abläufen des Gehirns zu tun hatte, jedoch mit der Denkfertigkeit jedes Einzelnen.

Wozu unser Gehirn fähig ist

Studien zeigen, dass die geistige Leistungsfähigkeit trainierbar ist. Personalisiertes Training, das sich auf die individuellen Stärken und Schwächen anpasst fordert unser Gehirn zu Hochleistungen. Anders als bei Kreuzworträtseln oder Sudokus, die das Gehirn einseitig beanspruchen, kann computerbasiertes Training das individuelle Potenzial einer Person erkennen und durch intelligente Algorithmen optimal fördern.
Wichtig ist neben dieser Personalisierung die Regelmäßigkeit des Trainings über einen Zeitraum von ca. 10 Wochen. NeuroNation hat auf Basis der Erkenntnisse des Arbeitsbereichs Allgemeine Psychologie und Neuropsychologie der Freien Universität Berlin so ein Training entwickelt.
Wie ein persönlicher Trainer analysiert der intelligente Algorithmus von NeuroNation zu Beginn die Fähigkeiten des Nutzers und gibt dann eine persönliche Kursempfehlung. Damit die Wirkung des Trainings eintritt, muss das Mitglied motiviert werden.

Bildquelle: http://www.neuronation.de

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