Belag auf der Zunge kennt fast jeder. Doch was machen wenn dieser Belag nicht verschwindet will? Wie wird man diesen Belag bzw. „Pelz“ auf der Zunge wieder los? Wenn selbst eine gründliche Reinigung nicht hilft, dann könnte eine Krankheit die Ursache des Problems sein! Die Farbe des Zungenbelags dient hier als erster Anhaltspunkt.
Zungenbelag: Wie reinigt die Zunge sich auf natürlichem Wege?
- Die menschliche Zunge ist rau. An ihr bleiben Nahrungsreste, abgestorbene Zellteile und auch Bakterien hängen.
- Dies nehmen wir als einen Belag auf der Zunge wahr. Dieser fühlt sich meist pelzig an und verursacht zudem einen nervenden Mundgeruch.
- Durch die tägliche Mundhygiene und dem Kauen wird dieser Pelz auf einem natürlichem Weg entfernt.
Die natürliche Reinigung funktioniert nicht, warum?
- Sofern die Entfernung des Belags nicht auf natürlichem Wege geschieht, kann der Zungenbelag, je nach seiner Färbung, auch auf eine Erkrankung hinweisen!
- Die Färbung kann rot, gelb, weiß, schwarz oder auch braun sein. Je nach der Färbung können unterschiedliche Krankheiten ursächlich sein. Dies sollte ärztlich abgeklärt werden.
- Doch bevor man vom schlimmsten ausgeht, sollte man einige einfache Mitteln ausprobieren um den Belag auf der Zunge los zu werden:
Weiter Möglichkeiten die helfen:
Tipps zur dauerhaften Entfernung von Zungenbelag?
- Der Belag auf den Zähnen verschwindet meist durch Kauen und der täglichen Mundhygiene. Und genau hier gibt es einige Tricks, mit denen man den Belag schnell und einfach alleine entfernen kann.
- Auf keinen Fall solle man sich nur mit dem täglichen Putzen der Zähne als Mundhygiene zufrieden geben. Auch das Reinigen der Zunge ist wichtig – Selbstverständlich sollte die Reinigung der Zunge dann auchjeden Tag mit der regulären täglichen Hygiene-Routine durchgeführt werden!
- Täglich sollte die Zunge mit einem sogenannten Zungeschaber geputzt werden.
- Alternativ kann auch ein Esslöffel genommen werden. Mit diesem wird einige Male von hinten nach vorne über die Zunge gefahren.
- Auch die Zahnbürste eignet sich für das Reinigen der Zuge. Mit dieser kann man die Zunge bürsten. Auch hier sollte immer nur von hinten nach vorne gebürstet werden. Zudem muss die Zahnbürste nach dem Reinigen der Zunge ordentlich ausgewaschen werden.
- Im Drogeriemarkt können des Weiteren auch spezielle Zungenreiniger erworben werden. Mit der Seite, die als Bürste dient, lockert man den Belag der Zunge auf. Im Anschluss wird mit der Seite des Schabers dieser sanft entfernt.
- Zudem kann die Umstellung des Essverhaltens den Belag der Zunge ganz von alleine entfernen. Durch das Kauen von harten Krusten oder knackigen Gemüse wird der Belag auf den Zähnen auf natürlichem Weg entfernt. Auf zu viel weiche Kost sollte daher verzichtet werden.
- Nach dem Reinigen der Zähne und der Zunge sollte immer ein Mundwasser verwendet werden. Dieses tötet die restlichen Bakterien ab und die für den Belag auf der Zunge verantwortliche Keimzahl wird reduziert.
- Als Mundwasser eigenen sich auch natürliche Mittel. Sehr beliebt als Hausmittel sind hierbei Salbei, Myrrhe und Thymian. Allerdings können diese die Zunge kurzfristig braun färben.
Ist vielleicht eine Erkrankung Schuld?
- Die möglichen Ursachen werden anhand der Farbe des Belags auf der Zunge eingeteilt. Man unterschiedet hier zwischen dem weißen, braunen, gelben, schwarzen und roten Belag der Zunge.
Ursachen einer weiß schimmernde Zunge?
- Die häufigste Ursache für einen weißen Belag der Zunge ist eine Erkältung, die häufig zusammen mit Fieber in Erscheinung tritt.
- Zudem kann eine Erkrankung an Mundsoor vorliegen. Dies ist eine Pilzerkrankung im Bereich des Mundes. Unter dem weißen Belag der Zunge befindet sich eine leicht blutende und gerötet Zunge.
- Auch auf eine Verdauungsstörung kann der Belag hinweisen. Dies sind vor allem eine Magenschleimhautentzündung oder auch Probleme mit der Bauchspeicheldrüse.
- In sehr seltenen Fällen kann auch eine Leukoplakie ursächlich sein. Hier kommt der weiße Belag an der Seite der Zunge und dem Zungenuntergrund vor. Dieser ist dabei fest und kann eine Vorstufe von Krebs darstellen.
- Des Weiteren kann die Hautkrankheit Lichen ruber planus vorliegen. Diese macht auch vor dem Innenraum der Zunge nicht halt. Allerdings befällt diese Erkrankung nur sehr selten die Zunge mit einem weißen Belag.
- Weitere Ursachen können eine Eisenmangelanämie und ein Typhus sein. Hier wirkt die ganze Zunge zusätzlich sehr blass und manchmal auch grau.
Was sagt eine braune Schicht auf der Zunge aus?
- Ein brauner Belag auf der Zunge weist fast immer auf eine Erkrankung der Nieren hin.
- Dennoch kann auch der alltägliche Gebrauch von speziellen Mundwassern den Belag auf der Zunge in der Farbe braun erscheinen lassen. Dies ist besonders bei Zugabe von natürlichen Kräutern der Fall.
Gelber Belag könnte ein Anzeichen sein für?
- Ein gelblicher Belag auf der Zunge weist auf eine Erkrankung der Leber oder der Galle hin.
- Besonders die sogenannte Gelbsucht bei einer Lebererkrankung breitet sich bis zur Zunge aus.
Mögliche Ursachen für eine schwarze Schicht auf der Zunge?
- Besonders der übermäßige Konsum von Nikotin kann die Zunge leicht schwarz verfärben.
- Auch die Nahrung, das Trinken von Kaffee und das Benutzen von Mundwasser können diese Farbe des Belags der Zunge auslösen.
- Auch eine harmlose schwarze Haarzunge kann vorliegen. Hier kommt es zu einem verstärkten Wachstum spezieller Zungenpapillen. Dies lässt die Zunge meist braun, grau und auch schwarz Erscheinen.
Nicht immer direkt zu erkennen: Roter Zungenbelag?
- Ein roter Belag der Zunge ist typisch für Infektionskrankheiten.
- Meist kommt ein roter Belag auf der Zunge bei einer Erkrankung an Scharlach vor. Dabei leiden die betroffenen Personen zunächst unter einem weißen Belag, der sich später rot verfärbt.
- Des Weiteren kann ein Vitamin B12 Mangel vorliegen. Die betroffenen Personen leiden dabei gleichzeitig häufig an einem Zungenbrennen.
- Glossitis kann ebenfalls mit einem rötlichen Belag der Zunge auftreten. Hier ist die Zunge entzündet und erscheint aus diesem Grund rot.
- Zudem können die betroffenen Personen an dem Sjögren-Syndrom leiden. Hierbei handelt es sich um eine Autoimmunerkrankung, die zu einer Zerstörung der Speicheldrüsen führt.
- Auch an ein mögliches Kawaski-Syndrom ist in dem Zusammenhang mit einem roten Belag auf der Zunge zu denken.
Wann sollte man sicherheitshalber einem Arzt einen Besuch abstatten?
- Grundsätzlich verursacht der Belag auf der Zunge lediglich ein pelziges Gefühl und ist verantwortlich für einen störenden Mundgeruch. Sofern dies nach der täglichen Mundhygiene abnimmt oder auch komplett verschwindet, brauch man keinen Arzt aufzusuchen.
- Bei zusätzlichen Beschwerden wie zum Beispiel Zugenbrennen, Fieber oder auch bei einem Gefühl der Krankheit sollte hingegen die Zunge beobachtet werden.
- Sofern auch nicht nach ein paar Tagen eine deutliche Besserung stattfindet oder sich der Belag extrem verändert, muss dies ärztlich abgeklärt werden.
- Es ist hierbei egal ob der Zahnarzt oder der Hausarzt als Ansprechpartner gewählt wird.
Was wird mich beim Arztbesuch erwarten?
- Der behandelnden Arzt wird zuerst eine ausführliche Anamnese durchführen. Dies ist ein sogenanntes Vorgespräch, in dem es dem Mediziner besonders auf die Vorgeschichte des Patienten ankommt.
- Nur selten erfolgt in diesem Zusammenhang eine reine Blickdiagnose. Denn eine belegte Zunge ist in der Regel nur ein Symptom einer bereits bestehenden anderen Erkrankung. Und genau diese gilt es hier herauszufinden.
- Eine Ausnahme bildet nur die Stellung der Diagnose in der traditionellen chinesischen Medizin (alternative Heilkunde). Hier erfolgt die Stellung der Diagnose ausschließlich über die Betrachtung der Zunge. Anhand der Farbe des Belags auf der Zunge wird auf die entsprechende Krankheit geschlossen.
- Bei der körperlichen Untersuchung wird der Bereich des Mundes genau in Augenschein genommen. Mögliche Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleisches kann allerdings nur der Zahnarzt abklären. Bei Verdacht erfolgt eine Überweisung zu diesem.
- Zudem erfolgt meist ein gleichzeitiger Abstrich vom Belag der Zunge. Dieser wird anschließend im Labor untersucht. Dies gibt dem Arzt den Aufschluss über eine Infektion mit Bakterien, Viren oder auch Pilzen.
- Ist die Ursache geklärt werden meist Antimykotika, Antibiotika oder antiviralen Mitteln verschrieben.
- Sofern der Verdacht auf eine körperliche Erkrankung besteht, folgen meist weitere Untersuchungen. Häufig sind eine Magenspiegelung oder eine Entnahme von Blut anzutreffen.
Nutzungsrechte, Bilder: Flickr.com, BY-ND © Sandro; Flickr.com, BY-ND © Sandro; Flickr.com, BY © Stevendepolo; Flickr.com, BY © Mjtmail (Tiggy); Flickr.com, BY © Thejbird; Wikipedia, © BY Shattonbury; Flickr.com, BY © PseudoGil; Flickr.com, BY © Agitprop; Flickr.com, BY © tolbxela; Flickr.com, BY © Images_of_Money;
